Couve Flor Gratinada

Couve Flor Gratinada

Ver Video

Ingredientes

1 xícara de farinha de arroz;
1 xícara de bebida vegetal;
Couve-flor;
Levedura nutricional a gosto;
Salsinha a gosto;
Molho de tomate;
Tomate cereja a gosto;
Farinha de milho flocada;

Modo Preparo

Em um bowl, coloque a farinha de arroz com a bebida vegetal e misture. Adicione a couve-flor e mexa. Em outro bowl coloque a levedura, salsinha picada, sal e a farinha de milho flocada. Misture e vá empanando a couve-flor. Leve para assar até que fiquem douradinhas. Após isso, em um refratário, adicione o molho de tomate, a couve-flor assada e finalize com molho de tomate e tomatinhos cereja.

Conheça Outras

Receitas

Coxinha Fit

– Cozinhe o aipim até amolecer por completo. Adicione seus temperos favoritos e amasse com um garfo até desfazer completamente qualquer pedacinho. – Coloque na mão um ...

Canjica com Canela

Deixe a canjica de molho na água por 24 horas; Cozinhe a canjica com canela em pau e o crave em uma panela de pressão por aproximadamente 45 minutos; Após cozinhar, abra a panela ...

Sanduíche Natural

Separe as fatias dos pães e comece a cortar os ingredientes para recheá-lo; A ordem dos ingredientes fica por sua conta; ...

Bolo Vegano de Laranja

Em um liquidificador, coloque o óleo, suco de laranja Campo Largo, as laranjas cortadas em cubos e o xilitol. Bata todos os ingredientes até ficar um creme. Em uma tigela misture a ...

Falafel Vegano

Coloque todos os ingredientes no processador; Bata até ficar consistente; Faça formato de bolinhas com as mãos; Em uma forma com papel manteiga, coloque os bolinhos; Asse at&eacut ...

Sorvete de suco de uva integral

Bata todos os ingredientes em um liquidificador e despeje em uma forma de picolé. Leve ao freezer por aproximadamente 4 horas e sirva-se. ...

Pizza Plant Based

Preaqueça o forno a 190 graus, adicione a farinha de arroz, farinha de tapioca, fermento em pó e o sal, misture com uma colher. Quando a mistura esfriar um pouco, use as mãos para ...

Lasanha Vegana de Berinjela

Bata todos os ingredientes do molho de tomate no liquidificador e reserve; Fatie a berinjela e o tofu em lâminas não tão finas;; Em um refratário, comece a montar a lasanha; ...

Bolo de Milho Cremoso

Pré-aquecer o forno a 200ºC; Misture em um recipiente a farinha de linhaça com a água e espere 10 minutos para formar um gel; No liquidificador coloque todos os ingredientes ...